出張【camiaidaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日（金）

出張
< ５０キロ台 　｜　だらだら >
浜松方面に出張。帰りに御徒町でトレッキングシューズ購入。２２０００円。高い・・が、仕方がない。
【記録グラフ】
食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き魚（1人前） 72.7 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
からし明太子（0.2人前） 12.6 kcal
12時
オリジン弁当 小さなお弁当 高菜ご飯（1人前） 411 kcal
17時
クラフト チーズ（2人前） 118 kcal
19時
日本酒（1人前） 193 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1652 kcal
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