だらだら【camiaidaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

だらだら
< 出張 　｜　体調悪し >
非有意義な日。若干風邪気味で体重い。体重も増えそう。注文していたTASCAMが到着。今晩から試用してみる。散財続く。

【記録グラフ】
食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
焼き魚（0.5人前） 36.3 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
12時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
秋刀魚（1人前） 283 kcal
  1552 kcal
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