☆夕餉の香り【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日(金)

☆夕餉の香り

< ☆うぉーきん(^ ...  | ☆パラパラ踊るよん... >
夕方、ワンコの散歩をしてると・・・(..=) (=・・=) (= ¨ ) くんくん
あちらこちらのお宅から、「夕餉のおいしそうな香り」が・・・♪
なんか、ちょっぴり秋も深まり
寒い季節になってきた今日この頃・・・この暖かい香りに癒されます♪

暗くなってからのお散歩なんで、朝の気持ちのいい景色の代わりに
夕方はこの香りを楽しみながら、色んな想像をしてお散歩してます。。。。。。((( ^ ∀^) ♪♪♪

カレーの匂い、お味噌汁の匂い、さんまの焼ける匂い・・・
それぞれのお宅のお母さん達は、こうしてお料理しながら家族の帰りを待ち
家族は「今晩のお夕飯はなにかなー?」なんて家路を急ぐのでしょうねo(*^^*)oわくわく

何気ない平凡な普通の幸せが、一番の幸せだと感じる・・・♪

そして昨日の私はあるお宅の「大根とイカの煮物」に激しく反応(○∇○) ドキッ
もう、めっちゃ食べたくなっちゃって・・ワンコを家に置いてからまた
スーパーまで歩いて買い物☆

イカはお刺身用のが二杯で298円でした(安い・・?)
一杯はお刺身にして、一杯は大根・里芋・ちくわ・鶏肉と一緒に煮ました♪
7時半から作り始めたので、夕飯時には間に合わなかったけど
今晩はきっと味がしみていい感じになってるかな(=´∇`=) ニャン♪

これ、登録してみました♪http://www.dhc-walking.com/contents/
各イベントあるみたいです♪


★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜
本日は今から旦那さんと「お風呂」に行って来ます♪
ちょっと色々あって・・・

お互いに冷え切った心と身体をヌクヌク☆ポカポカにしてきますねー(@^0^@)ノ彡☆°・。・°★・。・。☆




【記録グラフ】
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
70分
夕夜歩(分) のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
筋肉率
25.8%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1294kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
flo 2008/10/24 12:00
おでんだ!~、焼きそばだぁ~とか…お昼も香るよ~。笑。

駅から家までの夜道、お家の窓からこぼれる電気のあかりや
レースのカーテンごしに見えるTVの光・・・

ほのぼのした気持になって家路を急ぎます。
平和だな~なんて思うよ~ね~♪
 きこたん 2008/10/24 12:34
昼間は会社だから、近所のマック臭&ココ壱のカレー臭位かな?
(私初めて「加齢臭」って聞いた時、普通にカレー臭だと思ってました^^;)

なーんにもなくても、平和が一番普通が一番だよねー^^w
団地の明かりを見ると、あの窓一つ一つにドラマがあるんだなーって
感じます☆
スイング14 2008/10/24 12:11
こんちは~^^

早速、登録したよ♪
後で、ゆっくり見よう~っと(*^-^*)
歩きたーーい!ムズムズ・・
 きこたん 2008/10/24 12:36
わーい♪
日曜日のイベントだったら一緒に行けるね(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
楽しみー♪
yukatroll 2008/10/24 12:54
こんにちは。

>あるお宅の「大根とイカの煮物」に激しく反応…
スゴイ!
嗅ぎわけたのですね。
フフフフ。
お醤油の香りイイですよね。
わたしは焼き魚の匂いに弱いです。

 きこたん 2008/10/24 13:45
イカ臭・・?に反応しちゃったかぁ・・ε=(>ε<) プッー!
イカを煮る・・と言えば「大根」とのペアが最強かと・・^^;

焼き魚もいい香りですよねー♪そそられます・・って食べ物にか!
あーほかのモノにも「そそられたいー♪」ヾ(☆▽☆) アハアハ
はりそん705 2008/10/24 13:23
帰宅時に香ってくると、これは何のにおい?
って必ず考えます。
お腹にっぐぐぐぐぅーーーー。と来ますよね~。

私もやっぱり魚の焼いた香りにやられますね。
 きこたん 2008/10/24 14:55
魚魚魚~♪
今朝も夕食用に秋刀魚の塩焼き仕込んで来ました♪
(仕込むっちゅうほど大した作業ではありませぬが・・・^^;)
あと、小松菜を茹でてシラス・おかかと和えて・・
それと昨夜の大根&イカ他の煮物・・ときて
サラダとグラタンも作っちゃおうかなー♪
相変わらず統一感に欠ける、我が家の夕飯でごじゃるププッ ( ̄m ̄*)
kowka 2008/10/24 14:03
近所にイタリアンレストランがあるのですがぁ~ 
火曜日になると、にんにくオイルを作るらしくて・・・ 
一帯がにんにくのかおりに包まれますw 
最初はいいけど・・・長時間にんにくのニオイだと 

キィィィィィィィィィィ!!! 

と、なるのは やはり・・・ 
にんにくパワーかしらね?wwwwwww
 きこたん 2008/10/24 15:08
アー納得♪
kowkaちゃんはその「にんにくパワー」でいつも
『元気はつらつ!』なんですねO(≧∇≦)O イエイ!!

にんにく・・もおいしいんですが、後がね・・Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン
ちゃね♪ 2008/10/24 15:06
私も・・・作ったよ~!
イカさんと大根さんの煮物(*'-'*)エヘヘ

コインランドリーで母のねまきとシーツを乾かしている間に
スーパーにいったら・・・
するめイカが・・・149円♪(2はい買いましたぁ)

私・・・イカの皮をむくのが大好きで・・・
チュルチュルってむけると・・・快感~(^^ゞ

足だけ焼いて・・・
煮物作りながら
マヨネーズとわさびで
食べちゃったぁσ( ̄~ ̄)モグモグ…

身のほうは大根さんと煮て
今・・・できあがりましたぁ♪
あちち~!
おいしい( ̄∀ ̄*)イヒッ
 きこたん 2008/10/24 15:40
おー奥さん!いい買い物しましたねー"ヽ(´▽`)ノ" ハイハイ~

イカの皮・・上手にむける時と、全然ダメな時と・・
新鮮加減にもよるんでしょうねー☆
前にお刺身作った時、一杯が全部繋がってて大爆笑(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!

ムム・・ちょっと美味そう・・w(わさマヨ)
また今晩も「イカ探しの旅」に出ちゃうかもー♪~~~~~(/ ̄▽)/ フラフラ

きのっち 2008/10/24 15:45
近所に焼き鳥屋さんがあるのですがぁ~ 
換気扇から肉の焼ける良い匂いが、もわもわと・・・
その匂いに吸い寄せられ、気がつくと、ふらふら~っと中へ(笑)

看板よりも何よりも、匂いって究極の「客引き」だと思います!!
 きこたん 2008/10/24 16:17
言えてるーーー♪
そんでもって、~~~~~(/ ̄▽)/ フラフラって匂いにつられ
店に入るきのっちゃんが、簡単に想像出来ちゃうって・・(* ̄m ̄) ププッ

ヤバイね・・近所に「焼き鳥屋さん」・・
ねーねー、今度お泊まり行ってイイデスカー?(=^^=) ニョホホホ

まるおでございます。 2008/10/24 17:10
ジテツウの帰り道に団地を通ると クラクラするほどいい匂いの時があります。
寄り道せず早く帰ろう!って気になりますね(笑)
 きこたん 2008/10/24 18:13
ジテツウ・・・あ!自転車通勤・・ですね♪
クラクラするほど・・・わー!お腹空いた^^;(GU=====w)
一体なんのお料理かしらんo(@^‐ ^@ )O ワクワク

そうですよー♪寄り道しないで「あったか我が家」に早く帰ろうね
(☆^O^☆)タ(★^O^★)ラ(☆^ー^☆)イ(★^O^★)マー!
megulalala 2008/10/24 17:35
煮物美味しそう・・・
近かったらおすそ分けしてもらうのになぁ。。。(笑)
私が作ってもなかなか味が染み込まない><
イカは1パイ79円だった。。。あとは料理の腕がほしい・・・
 きこたん 2008/10/24 18:16
一回火を止めると染みるんだよね♪
大根なんて、透き通る☆
さすが!北海道!!安いし、新鮮だねきっと(@^∇^@) わぁーい

煮物・・結構うちの子は煮物好きで、助かります☆
それにしても、お腹空いたー(#´ο`#) はぁ~
紗羅月 2008/10/24 17:48
帰り道に焼肉屋があるんです。
あの匂い!空腹にはたまらないですね~。
ご近所の夕飯の匂いもまた格別です。
 きこたん 2008/10/24 18:19
@@;危険な誘惑♪
いいねー焼肉。(~Q~)。はっハラ減った・・・

そのお宅によって「メニュー」が違うのは当たり前だけど
匂いにつられて「突撃!隣の晩御飯!」しゃもじ持って(=°-°)ノ ドモデス・・て
行けたらいいのに、残念ながらきこたんは「ヨネスケ」じゃなかった・・・w
浜ジョー 2008/10/24 19:21
このサイト以前から知ってま~す!
登録しよと思ったのですけど、これって関東だけ?と思って^^;

ちょっと色々あって・・・  色々あるうちが良いのですよ~!
って、私が言うのも変ですがヽ(´∀`)

お帰りお待ちしてますわ~o(●´ω`●)o

 きこたん 2008/10/24 23:13
ヽ(^0^)た(^。^)だ(^-^)い(^O^)ノま |:3ミなのだー
お風呂・・子持ち・・もとい気持ちよかったぁ・・
でもって露天入りながら、ちょっと色々あった事思い悩んでたら
なんか涙がホロリ・・でもって発見☆
お風呂で泣いても、化粧はしてないし汗だかわからないから「いいんじゃない?」
くっそーーー!!背負ってるモノが重い程、ヌおーーーー!!!って吠えて頑張れる!(はず!)

せっかく作った「大根&イカ」の煮物・・誰も食わないから食ったる!
あ@@;11時過ぎてる・・?キニシナーイキニシナーイw~(*▽*~)(~*▽*)~

あのサイト・・関東だけじゃないみたいよー☆
ばぅ♪ 2008/10/24 19:35
旦那さんと2人で入るお風呂?
 きこたん 2008/10/24 23:16
旦さんとは別デスワ・・w
同じ時間に入って一時間の間
私はひたすら色んなお風呂・・・
旦さん20分足らずであがってマッサージ30分・・
待ち合わせしたレストランで既にラーメン完食・・w
そんなに時間有効に使うなら、ウチでも有効に使え!!って言いたかったけど
言えなかった・・優しい妻♪
mommomo 2008/10/24 20:35
家庭...って、いいなって思う瞬間だね。
夕飯の匂いは、母ちゃんの思いがいっぱい詰まってる。

二人で、向き合って...。
ちゃんと、そういう時間作るから偉いよ、きこちゃん。

パパ、大事にしてや!! 奥さん!!!
 きこたん 2008/10/24 23:23
ヾ(@† ▽ †@)ノうわーん ・・・もー!!大声で泣きたいよーーー!!
でも・・あえて「ゴックン」ってどこかで・・・^^;???
一段落して落ちついたら、横浜港で吠えさせて下さい!!(;^^)\(  ̄■ ̄)/(^^;) ウラー!

修復作業は忍耐と気合!!

結局、最後は夫婦2人・・って考えたら、はい♪大事にしないと・・・☆
うきゃ!!ここでmomo.ちゃんに一言聞いて・・♪
血の繋がってない私の子3人、一緒に育ててくれた旦那に本当は心から感謝なのです・・。

あーもーダメ・・w。・°°・(*>_<*)・°°・。 エ~ン


ゴンジャ 2008/10/24 21:23
ぬくぬく~~~♪ぽかぽか~~~♪バージョンアップ完了?(^:^)
ワンコちゃんとお散歩読んでいると、きこたんさんとワンコちゃんと
私も一緒に歩いていて、くんくん、カレー、お味噌汁、さんま、くんくん
してました。何か日本っていいな~
 きこたん 2008/10/24 23:32
平和ですよねー♪
特に車が余り通らない、住宅地の路地は色んな匂いに幸せを感じます☆

で、時々どこかの家の旦那さんが「ただいまー!」って場面に出くわし
「おかえりなさーい」って迎える奥さんの声聞くと、自然ににっこり(#^.^#) ニョホw
お風呂でぬくぬくぽかぽかして来ましたー♪
サウナにはTVもあって「巨人VS中日」見ていたおばさんが
いちいち「ぅおっしゃーーーー!!」って言ってました♪

やっぱ日本っていいですねー(o^-^o) ウヒッw

団塊修ちゃん 2008/10/24 21:55
イカはカロリーが少し控えめというメリットあって嬉しい。
肴はあぶりや刺身もも良いけど煮物もね!
でも飲み過ぎたらモトの黙阿弥・・・・
 きこたん 2008/10/24 23:35
ぎゃおーーーん!!
修ちゃん!(それは言わない約束でしょ!!ヾ(°∇°*) オイオイ)
もう!おいしかったら「いいのよー♪」\(●⌒∇⌒●)/ニャリーン
でもって、毎晩幸せ・毎朝後悔・・・・・これぞ人生☆YA~ \(@ ̄∇ ̄@)/ YA~

PONPY 2008/10/24 22:18
そうそう、家中の窓を全開にしてるとねー
お昼ぐらいとか夕方ぐらいになるとねー
どこからともなくいい匂いがしてくるんですよー
「おっ 今日は天ぷらか?」とか「今日はカレーだな」とかって、よその家のおかずのメニューを当てるのが
密かな楽しみになってますー
その匂いで私のおなかの虫が反応します。 あー腹減ったーって。
 きこたん 2008/10/24 23:40
でもさ!!
よその家の匂いで「今晩のメニュー」決まりませんか・・・?
きこ宅は3割は「散歩時」の「夕餉臭」で夕飯決めちゃうーーー(・ε・)ノ おっー!

これは秘密ですが・きこたんは「天ぷら」作るの苦手で
この道○年生きてきましたが、過去一回しか「天ぷら」した事ないですぅ・・・w
ちなみに「カレー」は過去何百回?作ったかな・・「(ーヘー;) え~と

ちゃね♪ 2008/10/25 01:41
ちゃね♪②

おかえり~きこたん!
いろいろあるよね・・・
私も一時期・・・家族の前では泣けないので
いつもお風呂に入って泣いていた時がありました。。。

ちゃね嬢もふと・・・今・・・涙ぐんでいました。
私には見られないように・・・そっとぬぐっていたけど

怒られちゃったの?って聞いたら
「怒られるのは苦じゃないけど・・・」
「今はどうしてもがんばらなくちゃいけないんだ・・・」って涙声だった。。。

親は見守ることしか・・・できないね。。。
なんだか・・・私も涙がでてきちゃったよεε=。・゚(゚ノT-T)ノ

お風呂から上がってきたちゃね嬢は
目が真っ赤だった。。。(..⑧_⑧..)ウルウル・・・

 きこたん 2008/10/25 08:47
そっか・・ちゃね嬢・・今は「自分と戦って」いるんだね・・・w
キャストはそれなりの忍耐が要されるから、根性いるけど・・
きっと今を越えたらもっと成長するね♪

子供のその苦しみが痛い程わかる母・・やっぱ苦しいけど、でも
喜びに変わる時「母だけが知ってる」幸せも感じると思うから
お互いに暖かく成長を見守って行こうね♪

卒業式には一緒に「ワンワン」泣きましょう☆^^wいってきます=333
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