no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1988kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
お弁当（1人前） 600 kcal
14時
アサヒ飲料 フォション ミルクティ ショコラ [ペットボトル] 275ml（1人前） 110 kcal
18時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
ウインナーのポトフ（1人前） 288 kcal
ＤＨＣ カレーフレーク（1人前） 135 kcal
21時
ロールケーキ（0.4人前） 458 kcal
22時
ネスレ 味わいリッチカフェオレ（カロリー１／２）（1人前） 30 kcal
  1988 kcal
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