no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1502kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
豆乳（1人前） 147 kcal
10時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
13時
マキシム 抹茶ラテ（1人前） 70 kcal
15時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
19時
ＤＨＣ カレーフレーク（1人前） 135 kcal
カレーの具（0.5人前） 79.3 kcal
いなば ミックスビーンズ缶（0.5人前） 68 kcal
キャベツのスープ（1人前） 46.3 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
20時
焼きいも（1人前） 304 kcal
  1502 kcal
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