no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
柿（1人前） 78 kcal
七分づきごはん　70（1人前） 118 kcal
味噌汁　（1人前） 58.7 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 119 kcal
納豆（1人前） 60 kcal
はちみつ（0.4人前） 25.9 kcal
フラックスシードオイル（1人前） 35.9 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
カゴメ カゴメ野菜ジュース（1人前） 67 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
つぶあん（1人前） 24.4 kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
スティックパイ（1人前） 120 kcal
さつまいも（1人前） 66 kcal
18時
干し芋（1人前） 66 kcal
21時
吸い物（1人前） 82.3 kcal
シシトウガラシ（1人前） 13.5 kcal
ほしいも（1人前） 79.2 kcal
干ししいたけ（1人前） 36.4 kcal
  1240 kcal
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