映画【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月29日（水）

映画
< 柚子湯 　｜　車検 >
【今日のできごと】
名学院　英語教室
映画　ブロードウェイ・ブロードウェイ
【今日の感想】
名学院英語教室の女性と中々打ち解けることができない。
栄から名駅へ秋風に吹かれ歩く。
映画　ブロードウェイ・ブロードウェイは実力主義のアメリカを端的に
表している。面白かった。
【記録グラフ】
万歩計
10781歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
柿（1人前） 78 kcal
9時
塩むすび（1人前） 235 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（0.3人前） 11.4 kcal
18時
煮豚（1人前） 183 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ツナサラダ（0.5人前） 113 kcal
20時
発泡酒（2.5人前） 394 kcal
  1608 kcal
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