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【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
ご飯（1人前）	160	kcal
味噌汁（1人前）	34.4	kcal
ほうれん草（1人前）	6	kcal
豆腐（0.2人前）	33.6	kcal
ベーコンエッグ（1人前）	152	kcal
明治製菓ザバス　ウェイトダウン（1人前）	78	kcal
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（βカロテン補正）（1人前）	2.3	kcal
大塚製薬ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	0.81	kcal
マルマンカリウムバランサー（3人前）	1.2	kcal
りんご（0.4人前）	36.7	kcal
バナナ（0.4人前）	24.1	kcal
11時
明治製菓 MeltyKiss（ミルク）（1人前）	26	kcal
12時
明治製菓ザバス　ウェイトダウン（1人前）	78	kcal
セブンイレブンおにぎり　紅鮭切身（1人前）	201	kcal
セブンイレブン小松菜と紅鮭のおむすび（1人前）	169	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（βカロテン補正）（1人前）	2.3	kcal
マルマンカリウムバランサー（3人前）	1.2	kcal
18時
日清スープヌードル（1人前）	283	kcal
りんご（1人前）	91.8	kcal
ゆでたまご（1人前）	64.9	kcal
	1506	kcal
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