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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(水) 1752 kcal  
基礎代謝 1928 kcal
-226kcal   day  
10月2日(木) 1655 kcal  
基礎代謝 1898 kcal
-293kcal   in  
10月3日(金) 1621 kcal  
基礎代謝 1918 kcal
-297kcal   ｏｕｔ  
10月4日(土) 2716 kcal  
基礎代謝 1865 kcal
+851kcal   rest  
10月5日(日) 4051 kcal  
基礎代謝 1886 kcal
+1975kcal   rest 運動会  
10月6日(月) 1512 kcal  
基礎代謝 1914 kcal
-1067kcal   in  
10月7日(火) 1492 kcal  
基礎代謝 1931 kcal
-439kcal   ｏｕｔ  
10月8日(水) 1843 kcal  
基礎代謝 1876 kcal
-753kcal   rest  
10月9日(木) 1933 kcal  
基礎代謝 1868 kcal
+15kcal   day  
10月10日(金) 1844 kcal  
基礎代謝 1895 kcal
-681kcal   in  
10月11日(土) 1662 kcal  
基礎代謝 1902 kcal
-240kcal   ｏｕｔ  
10月12日(日) 1511 kcal  
基礎代謝 1890 kcal
-379kcal   rest  
10月13日(月) 1669 kcal  
基礎代謝 1866 kcal
-197kcal   day  
10月14日(火) 1940 kcal  
基礎代謝 1875 kcal
-565kcal   in  
10月15日(水) 1701 kcal  
基礎代謝 1899 kcal
-198kcal   out  
10月16日(木) 1699 kcal  
基礎代謝 1882 kcal
-233kcal   day  
10月17日(金) 1867 kcal  
基礎代謝 1882 kcal
-65kcal   rest  
10月18日(土) 1716 kcal  
基礎代謝 1866 kcal
-730kcal   in  
10月19日(日) 1445 kcal  
基礎代謝 1896 kcal
-451kcal   out  
10月20日(月) 2010 kcal  
基礎代謝 1862 kcal
-552kcal   rest  
10月21日(火) 1449 kcal  
基礎代謝 1871 kcal
-472kcal   day  
10月22日(水) 1823 kcal  
基礎代謝 1864 kcal
-141kcal   in  
10月23日(木) 1260 kcal  
基礎代謝 1887 kcal
-627kcal   out  
10月24日(金) 1834 kcal  
基礎代謝 1850 kcal
-116kcal   ｄａｙ　フォーク  
10月25日(土) 1421 kcal  
基礎代謝 1860 kcal
-489kcal   day フォーク  
10月26日(日) 1633 kcal  
基礎代謝 1865 kcal
-332kcal   in  
10月27日(月) 1594 kcal  
基礎代謝 1866 kcal
-372kcal   out  
10月28日(火) 2367 kcal  
基礎代謝 1863 kcal
-201kcal   rest  
10月29日(水) 1527 kcal  
基礎代謝 1884 kcal
-457kcal   day ウェイトダウンプロテイ...  
10月30日(木) 1506 kcal  
基礎代謝 1875 kcal
-806kcal   in  
10月31日(金) 1918 kcal  
基礎代謝 1859 kcal
+59kcal   in  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 55,971 kcal 64,450 kcal -8,479 kcal
平均 kcal 1,806 kcal 2,079 kcal -274 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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