有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2008年10月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（10月）

10月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 消費カロリー 合計値 記録ノート
10月1日(水)       day  
10月2日(木)       in  
10月3日(金)       ｏｕｔ  
10月4日(土)       rest  
10月5日(日) 20分 140 kcal 220分   rest 運動会  
10月6日(月) 50分 350 kcal 270分   in  
10月7日(火)       ｏｕｔ  
10月8日(水) 50分 350 kcal 320分   rest  
10月9日(木)       day  
10月10日(金) 50分 350 kcal 370分   in  
10月11日(土)       ｏｕｔ  
10月12日(日)       rest  
10月13日(月)       day  
10月14日(火) 50分 350 kcal 420分   in  
10月15日(水)       out  
10月16日(木)       day  
10月17日(金)       rest  
10月18日(土) 50分 350 kcal 470分   in  
10月19日(日)       out  
10月20日(月) 60分 420 kcal 530分   rest  
10月21日(火)       day  
10月22日(水)       in  
10月23日(木)       out  
10月24日(金)       ｄａｙ　フォーク  
10月25日(土)       day フォーク  
10月26日(日)       in  
10月27日(月)       out  
10月28日(火) 50分 350 kcal 580分   rest  
10月29日(水)       day ウェイトダウンプロテイ...  
10月30日(木)       in  
10月31日(金)       in  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 380分 （先月：200分）
平均数（今月） dwn 47.5分 （先月：50分）
最高数（今月） up 60分 （先月：50分）
総合データ（～10月）
合計数 580分
平均数 48.3分
最高数 60分（記録日：2008/10/20）