no title【レクインディアカさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 900ml（1人前） 0 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
青梗菜の中華炒め（1人前） 265 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
エスビー食品㈱ ハヤシライス（1人前） 225 kcal
18時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1446 kcal
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