no title【レクインディアカさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
9時
タラ（干し）（1人前） 95.1 kcal
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
山崎製パン レーズンバターロール [袋] 6個（1人前） 145 kcal
12時
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
玉子どんぶり（1人前） 64.6 kcal
明治ベーカリー あんドーナツ（1人前） 472 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1722 kcal
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