no title【レクインディアカさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
グリコ乳業 無糖ブラック・コーヒー [カート] 200ml（1人前） 6 kcal
12時
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
  1638 kcal
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