代々木公園 マラソン完走クラブ【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日(土)

代々木公園 マラソン完走クラブ

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午前中、9時〜12時まで代々木公園のマラソン完走クラブに参加してきました。
。。。と書こうと思ったけど疲れてしまったので日記はここまで。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1590kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
永谷園 「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯(1人前) 45 kcal
焼き芋(0.9人前) 273 kcal
マーガリン(1人前) 98.5 kcal
コーヒー(1人前) 17.8 kcal
12時
ウェンディーズ ウェンディーズチーズ(1人前) 498 kcal
オニオンリング(1人前) 278 kcal
コールスロー(1人前) 114 kcal
サントリー ダイエットペプシ(1人前) 0 kcal
15時
ハーゲンダッツ ドルチェ ガトーショコラ(1人前) 265 kcal
  1590 kcal
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