no title【Johnnyプップ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月02日（日）

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【記録グラフ】
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
デルモンテ ラクベジ（1人前） 51.2 kcal
12時
うな重（1人前） 769 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 6.8 kcal
かぶの塩漬け（1人前） 1.1 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
日本コカ・コーラ ミニッツメイド 『朝の健康果実』フルーティ・ベジタブル [カン] 280g（1人前） 36 kcal
18時
宝酒造 本格辛口 グリーングレープフルーツ [カン] 350ml（2人前） 336 kcal
地鶏焼き（1人前） 288 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
帆立の刺身（1人前） 38.8 kcal
きゅうりスティック（1人前） 13.7 kcal
なか卯 はいからうどん 並（1人前） 412 kcal
  2461 kcal
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