no title【Johnnyプップ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1470kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
パン（1人前） 79.2 kcal
ローストビーフ小（1人前） 41.6 kcal
ナポリタン（1人前） 394 kcal
シーザーサラダ（1人前） 91 kcal
フライドポテト（1人前） 83 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
デルモンテ ラクベジ（1人前） 51.2 kcal
16時
ビール（1人前） 140 kcal
17時
ビール（2人前） 280 kcal
たこのから揚げ（1人前） 133 kcal
生春巻き（1人前） 164 kcal
豚しゃぶ（1人前） 286 kcal
21時
みかん（1人前） 38 kcal
  1981 kcal
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