基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)       no title  
11月2日(日)       no title  
11月3日(月) 1470kcal 0kcal   0kcal no title  
11月4日(火)       no title  
11月5日(水) 1430kcal -40kcal   -40kcal no title  
11月6日(木) 1460kcal +30kcal   -10kcal no title  
11月7日(金) 1450kcal -10kcal   -20kcal no title  
11月8日(土) 1410kcal -40kcal   -60kcal no title  
11月9日(日) 1410kcal 0kcal   -60kcal no title  
11月10日(月) 1450kcal +40kcal   -20kcal no title  
11月11日(火) 1410kcal -40kcal   -60kcal no title  
11月12日(水) 1450kcal +40kcal   -20kcal no title  
11月13日(木) 1410kcal -40kcal   -60kcal no title  
11月14日(金) 1450kcal +40kcal   -20kcal 太った。。。。  
11月15日(土) 1390kcal -60kcal   -80kcal 落ちた！☆  
11月16日(日) 1410kcal +20kcal   -60kcal 戻った～(^_^;)～  
11月17日(月)          
11月18日(火) 1410kcal 0kcal   -60kcal no title  
11月19日(水) 1410kcal 0kcal   -60kcal no title  
11月20日(木) 1400kcal -10kcal   -70kcal no title  
11月21日(金) 1410kcal +10kcal   -60kcal no title  
11月22日(土)       no title  
11月23日(日)       入間のアウトレット  
11月24日(月) 1410kcal 0kcal   -60kcal 三日ぶり  
11月25日(火) 1400kcal -10kcal   -70kcal 今日はシンドイ。。。  
11月26日(水)          
11月27日(木)          
11月28日(金)       二日も休んでしまった。。。  
11月29日(土)          
11月30日(日)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,426.9kcal （先月：1,470kcal）
増減値（今月） -70kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,470kcal （先月：1,470kcal）
最低値（今月） 1,400kcal （先月：1,470kcal）
目標までの残数（今月） あと70kcal （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,429.4kcal
増減値 -70kcal
最高値 1,470kcal（記録日：2008/11/03）
最低値 1,390kcal（記録日：2008/11/15）