no title【Johnnyプップ☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Johnnyプップ☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月19日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
スロートレーニング
チェストプレス他　サウナ♡

【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1410kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
脂肪燃焼スープ（0.5人前） 43.2 kcal
DHC 醗酵黒セサミン（1人前） 15.6 kcal
12時
坦々麺（1人前） 778 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
20時
キリンビバレッジ キリン スポーツサプリ（1人前） 88.8 kcal
21時
明治製菓 ザバス（1人前） 78.3 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 186 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
脂肪燃焼スープ（1人前） 86.5 kcal
23時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  2078 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE