no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
キッコーマン 減塩醤油（1人前） 1.6 kcal
12時
CoCo壱番屋 ビーフカレーoto（1人前） 250 kcal
ご飯 大（1人前） 336 kcal
16時
クルミ（1人前） 40.4 kcal
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 22.3 kcal
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 22.3 kcal
18時
豚丼（1人前） 275 kcal
19時
加ト吉 うどん 140g　oto（1人前） 147 kcal
理研ビタミン ノンオイル　胡麻（1人前） 23 kcal
カツオだし（1人前） 0.12 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 418 kcal
  1899 kcal
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