no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
あんパン（1.7人前） 333 kcal
紅茶（1人前） 20 kcal
12時
弁当（1人前） 836 kcal
15時
大塚製薬 SOYJOY（1人前） 137 kcal
16時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
21時
ご飯（1人前） 420 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
がんもどき（2人前） 274 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
  2506 kcal
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