no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
45分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（1.8人前） 309 kcal
カフェオレ（2人前） 205 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
15時
日清フーズ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
カリフラワー（0.5人前） 13 kcal
サントリー ボス カフェラテ [パック] 200ml（1人前） 78 kcal
19時
日清フーズ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
じゃがいも（1.7人前） 96.9 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
豚肉（0.5人前） 13.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  1901 kcal
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