no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マ～ルさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月06日（木）

no title
< 夕方お菓子とウォー... 　｜　no title >


【記録グラフ】
労働時間
3時間
労働時間（時間） のグラフ
 		自転車（街乗り）
45分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（2人前） 343 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
11時
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
12時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.5人前） 112 kcal
13時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
21時
日清フーズ スパゲッティ（0.8人前） 286 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
23時
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
  1729 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE