〇11月10日【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たけしさんのトップページ>記録ノートを見る>〇11月10日
08年11月10日（月）

〇11月10日
< 〇11月9日 　｜　〇11月11日 >
【朝ごはん】
バナナ

【昼ごはん】
カツ丼、味噌汁

【間食】
缶コーヒー

【晩ごはん】
スパゲティ、玉子焼き

【夜食】
特になし

【今日の感想】

【記録グラフ】
BMI
24.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2328歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
カツ丼（1人前） 1309 kcal
味噌汁　（1人前） 29.4 kcal
15時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
21時
ミートソース（1人前） 1101 kcal
玉子焼き（1人前） 96.7 kcal
  2666 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE