ビイルを飲んでしまいました・・・【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

ビイルを飲んでしまいました・・・
< 口内炎ができた 　｜　昨夜の肉と脂が。 >
【朝ごはん】
　草まんじゅう
【昼ごはん】 弁当
　ごはん、味噌汁、かぼちゃ煮物、枝豆、卯の花
【晩ごはん】 外食　韓国もつ鍋ボム
　もつ鍋、キムチ、牡蠣チヂミ、生ビイル１、茶２
【夜食】 バー
　茶３杯
【今日の感想】
　ビイルを飲んでしまいました・・・。
　油と肉も・・・。

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
300ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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