低カロリー食！！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

低カロリー食！！
< 体重量れず（＞＜） 　｜　超気持ち良い・・・... >
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【記録グラフ】
食事の記録
1075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
16時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
17時
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
桜海老（1人前） 9.1 kcal
しらす（1人前） 20.6 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
赤穂鯛（3人前） 558 kcal
  1075 kcal
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