no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4648歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
粕汁（1人前） 184 kcal
13時
焼きめし（1人前） 639 kcal
粕汁（1人前） 184 kcal
19時
第一パン ミニクロワッサン チョコ [袋] 10個（4人前） 260 kcal
20時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
  2282 kcal
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