2008-11-24【町屋のにゃらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

2008-11-24
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【朝ごはん】
起きるの遅くてなし
【昼ごはん】
ツナマヨネーズのパン/フレンチトースト
【間食】
うっふプリン
・・かなり究極のプリン！！
【晩ごはん】
たんめん
【夜食】
グレープフルーツ/トースト
【今日の感想】
最近焼き芋とグレープフルーツにはまってる。
グレープフルーツ食べると変な汗が出る。
【記録グラフ】
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
たんめん（1人前） 565 kcal
第一パン 一口包みベーコンマヨ [袋] 7個（1人前） 102 kcal
セブンイレブン フレンチトースト（1人前） 345 kcal
  1386 kcal
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