56日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日(水)

56日目

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【今日のできごと】
ジムはストレッチのみ
【今日の感想】
散歩もなし!

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
1882kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
85.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
肉じゃが(1人前) 508 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
13時
そば(1人前) 297 kcal
いくら丼(0.6人前) 253 kcal
16時
ウーロン茶(1人前) 0 kcal
21時
サブウェイ トッピング アボカド(1人前) 63 kcal
かっぱ寿司 海老アボカド(2人前) 524 kcal
  1882 kcal
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