57日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

57日目
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【今日のできごと】
ジムは定休日
【今日の感想】
雨で散歩もショートで。

【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
かっぱ寿司 みそ汁（1人前） 45 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
15時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
19時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
23時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（2人前） 378 kcal
  2699 kcal
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