おやつ有り【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>おやつ有り
08年11月27日（木）

おやつ有り
< ドカタな昼食で体重... 　｜　ひさびさに映画です >
【朝ごはん】 (9:00)
　草まんじゅう
【昼ごはん】 (11:45)
　玄米むすび１ケ、味噌汁、コンビニサラダ(68Kcal)
【間食】 上島珈琲(16:00)
　ドーナツ、コーヒー
【晩ごはん】 自宅(21:00)
　あじの干物(半分)、目鯛の干物(半分)、ごはん、トン汁、長芋しいたけの煮込
【今日の感想】
【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE