映画【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

映画
< 名学院英語教室 　｜　ジム >
【今日のできごと】
映画２本観賞
【今日の感想】
レッドクリフ　　ジョン　ウー監督の壮大な仕掛けの三国志を描く
ヤング＠ハート　　平均８０歳代のロックンロールコーラス隊
　　　　　　　　　ドキュメンタリー
１０００円で観ることができる映画に酔うことが多くなった。
ダブルヘッダーはこれで２回目。

【記録グラフ】
万歩計
8500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
坦々麺（0.8人前） 617 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
水炊き（0.5人前） 226 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2265 kcal
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