大阪の友が来る【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ミルルさんのトップページ>記録ノートを見る>大阪の友が来る
08年11月29日（土）

大阪の友が来る
< ジム 　｜　テケテケライブ >
【今日のできごと】
南山英語教室
大阪の友が宿泊
【今日の感想】
急に降りだした雨に戸惑う。
友が来てくれた。おしゃべりは止め処がない。
会うたびに近くなってくる。

【記録グラフ】
万歩計
3250歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
柿（1人前） 78 kcal
12時
弁当（1人前） 403 kcal
18時
かす汁（1人前） 184 kcal
さわらの味噌漬け（0.5人前） 105 kcal
モズク（1人前） --- kcal
19時
キリンビール キリン秋味 [ビン] 500ml（1人前） 246 kcal
アサヒビール ジントニック（1人前） 175 kcal
20時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  1805 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE