no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 113 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
11時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
14時
おしるこ（1人前） 219 kcal
17時
日本ハム 小龍包（0.8人前） 206 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
酢豚（0.6人前） 379 kcal
19時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2210 kcal
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