連絡日和・・・【Stratoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月02日（火）

連絡日和・・・
< 仕事時間、すこーし... 　｜　ガ・・・いあ、お子... >
【今日のできごと】
この一週間、飲むことが多かった。が・・・●ん●も、いい感じに出る。
お米もすこしずつ食べ始めたので、空腹感が襲ってこない。
しかし、時折、ゲソッとした顔つきになる(らしい)
明日は床屋さん予約したので、こぎれいになってこよう。

【今日の感想】
デザイナー時代の旧友というか、妹分からメール連発。
北陸に住む、ネットフレンドからも電話があった。
さらに、奥さんの携帯に詐欺メールがあった。
初めてのことに、喜ぶやら、返事しちゃおうか・・・とか。
わたとしては、急遽拒否設定してあげた。
そういう日なのか・・・(どんな日だ)

【記録グラフ】
エクササイズ歩数
8668歩
エクササイズ歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
64分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
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