運動をしていた・・・

食物繊維のおともだち効果？？

おともだち効果、ありそうです。
何か足りないでいた栄養素でも含まれていたかな～。

このカロリー計算も目安だからねぇ。
Totalが低かったのかな^^。

取りあえず、今月は何でも頑張っちゃいましょ!!

トータルが少ないってのはありそうです。
カロリーもあまりあてにならないのかも。。。

そういうときは・・・ラッキー☆（笑）

では素直にラッキー☆と思っときます～♪

そうです。ラッキー。＼(^o^)／

ラッキーでした～♪いぇいっ！

やはり、頑張る気！が大事なのでしょうか！(;^_^A ｱｾｱｾ･･･　

やる気だけで減るならいくらでもがんばれそうです～。

シャングリラ効果がもうっ？！w(ﾟoﾟ*)w

今日も砂糖水飲みましたかー？(^o^)ノ

そんなに効果のあるものではないと思います。
てか今日からだし～。
砂糖だと甘いものが欲しくなりそうなので油にしました。ぐえっ。

カラダの気まぐれ。

もしくはあんずの　　気まぐれ（笑）

あんずの気まぐれ。それなんかいいですねぇ。
ほんとはナツメが欲しかったのに間違えて買ってしまったのです。

カラダカラの気まぐれ。

もしくはわだすの　　気まぐれ（泣）　　　　　　（←最近の自分の行動のこと）

カラダカラは気まぐれ更新だけど、ちゃんと対応してくれますよ。

妊婦は一瞬一瞬で身体が変わっていってるからそんなこともあるのだ～。

食後にドーナツボールは逆流のもと・・・・へへ～～～効果現れたらお写真ね～(^.^)/~~~

え！？逆流するの。。。
普通に座ってました～危ない危ない。

出せるまでにどのくらいかかるのやら。。。
いまはぽっこりお腹でっす。

気合入れて、運動したり食べるのを控えても減らない時もあれば・・・そんなこともあるんだねヽ(^。^)ノ
そうだよ～！！　ラッキーってことにしちゃいましょ。

もしかしたら明日増えるのかもしれないですが。。。
いえ、明日は確実に増えてるでしょう。
やれやれ。