no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】
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1976年04月06日生(女性)
B型 東京都
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08年12月05日(金)
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【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
カロリー比較
食事の記録
2206kcal
体重
55.9kg
【食事の記録】
6時
焼き芋
(1人前)
304
kcal
マーガリン
(1人前)
98.5
kcal
中華スープ
(1人前)
131
kcal
みかん
(1人前)
25.3
kcal
8時
ドトール ドトール カフェオレ
(1人前)
151
kcal
13時
あさりごはん
(0.8人前)
213
kcal
茶碗蒸し
(1人前)
127
kcal
ぶりの照り焼き
(0.6人前)
173
kcal
味噌汁
(1人前)
89.8
kcal
なすの煮びたし
(0.5人前)
35.6
kcal
粉ふきいも
(0.5人前)
51.3
kcal
23時
たいやき
(1人前)
101
kcal
すうどん
(1人前)
278
kcal
エビの天ぷら(塩)
(2.5人前)
288
kcal
ビール
(1人前)
140
kcal
2206
kcal
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