雪の朝【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月06日（土）

雪の朝
< 激流 　｜　さみい >
雪の朝 画像1 雪の朝 画像2 雪の朝 画像3
朝から雪。初雪だそういえば。

昼：カレー

夜：焼肉（牛カルビ１０切れ、ご飯中）

部屋の模様替えをして、ＰＣ操作が快適になりました。

【記録グラフ】
体脂肪率
32.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
101.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
カレー（1人前） 493 kcal
20時
牛カルビ（1人前） 557 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1285 kcal
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