no title【はぴらきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

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【記録グラフ】
就寝時刻
12
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
チャーハン（1人前） 411 kcal
15時
焼きりんご（1人前） 227 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
20時
水炊き（1人前） 1051 kcal
雑炊　（2人前） 403 kcal
  2365 kcal
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