就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2008年12月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 11 -1   8 no title  
12月2日(火) 12 +1   9 まず睡眠改善  
12月3日(水) 11 -1   8 no title  
12月4日(木) 12 +1   9 かゆい・・・・  
12月5日(金) 1 -11   -2 no title  
12月6日(土) 12 +11   9 ホメオスタシスの抵抗か  
12月7日(日) 12 0   9 no title  
12月8日(月) 12 0   9 no title  
12月9日(火) 1 -11   -2 リバウンド・・・・  
12月10日(水) 12 +11   9 no title  
12月11日(木) 12 0   9 no title  
12月12日(金) 12 0   9 no title  
12月13日(土)          
12月14日(日)          
12月15日(月) 12 0   9 な、何か出た！？  
12月16日(火) 2 -10   -1 好転の兆し  
12月17日(水) 2 0   -1 no title  
12月18日(木) 11 +9   8 no title  
12月19日(金) 1 -10   -2 no title  
12月20日(土) 12 +11   9 no title  
12月21日(日)          
12月22日(月)          
12月23日(火)          
12月24日(水)       no title  
12月25日(木)       no title  
12月26日(金)          
12月27日(土)          
12月28日(日)          
12月29日(月)       no title  
12月30日(火)       no title  
12月31日(水)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 8.9 （先月：7）
増減値（今月） 0 （先月：10）
最高値（今月） 12 （先月：12）
最低値（今月） 1 （先月：2）
目標までの残数（今月） あと-11 （先月：あと-11）
総合データ（～12月）
平均値 5.3
増減値 9
最高値 12（記録日：2008/12/20）
最低値 1（記録日：2008/12/19）