チグハグな気持ち【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

チグハグな気持ち
< 久し振りの６Ｋｍ 　｜　インフルエンザ予防 >
何を思い出したか昨日女房が何年か前に行った「京都府美山町のかやぶきの里」へ行きたいと突然言い出した。
何故行きたくなったのか理由も聞かないまま昨夜床に着くまで悩んで返事を延ばしてたけど
布団にもぐり込んでから 要求に応えてやるか と決断。「明日は任して」と・・・・・
彼女は楽しい一日だった　の表情、俺は冴えない気分の一日、（悟られない様ににこやかな振る舞いで一日が終わる）
彼女から次はどんな要求が飛び出すかビクビクしてま～す。

【記録グラフ】
最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.9
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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