Hさん訪問【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

Hさん訪問
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【今日のできごと】
大阪のKさんとskypeでお喋り
グループホームHさんを訪問
【今日の感想】
Hさんが穏やかでいる。喫茶店でコーヒーを
飲みながら昔話に講じる。

【記録グラフ】
万歩計
7800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
かす汁（1人前） 184 kcal
14時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（0.3人前） 11.4 kcal
ウエハース（1人前） 13.6 kcal
18時
かす汁（1人前） 184 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
サバのみそ煮（0.5人前） 280 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  1656 kcal
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