火曜日【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日(火)

火曜日

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【朝ごはん】
ヨーグルト(125g)
さつまいも小1こ
柿1/4こ
【間食】
チロルチョコ(35Kcal)
【昼ごはん】
小諸のから揚げそば(から揚げ2こ入り)
【間食】
ブール・オ・レザン(ホテルニューグランド)
【晩ごはん】
ポールボキューズのレーズンフランスパン
くるみのライ麦パン1/2こ
柿1/4こ
【今日の感想】
冬休み、青春18切符を利用して
「盛岡ツアー」を企画中。
『金は無いけど時間はある。』
今しかできないそんな旅行を計画中。
さ~てのってくれるかしら、旦那様。

今日はたーくん、酒井さんとショッパーに行ってしまいます。
寂しく1人ご飯です。

お昼に1錠。

★おいしいお菓子★
ホテルオークラ スティックケーキ プティボワ



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