11500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

11500
< 6500 　｜　1400 >
スーパー　　　5000
カインズ　　　1000
ＪＲ　　　　　1000
温泉　　　　　　500
満　　　　　　4000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
素麺（1人前） 198 kcal
堂本食品 ほし芋（1人前） 364 kcal
14時
りんごジュース（1人前） 88 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
ギンビス ミニアスパラガスビスケット（3人前） 351 kcal
エルビー ほうじ茶 1000ml（2人前） --- kcal
23時
あんぱん（1人前） 196 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
  2364 kcal
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