no title【ねむこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日(金)

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【記録グラフ】
食事の記録
1227kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
梅醤番茶(1人前) 16.3 kcal
9時
ほうじ茶(1人前) --- kcal
12時
ご飯(1人前) 235 kcal
ごま塩(1人前) 5.8 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
ブロッコリー(1人前) 5 kcal
切り干し大根煮(1人前) 89.7 kcal
さつまいも(1人前) 26.6 kcal
きんぴらごぼう(1人前) 37.5 kcal
ほうじ茶(1人前) --- kcal
15時
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモンゼリー 180g(0.5人前) 60 kcal
伊藤園 黒酢ともろみ酢(1人前) 81 kcal
19時
うの花クッキー(1人前) 95 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.3 kcal
かぼちゃの煮物(1人前) 18.6 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
カクテキ(1人前) 8.5 kcal
堂本食品 ほし芋(1人前) 90.9 kcal
20時
ゆず茶(1人前) 95.9 kcal
  1227 kcal
食事レポートを見る
コメント
ばぅ♪ 2008/12/12 12:41
こんにちわ。足あとたどって来ましたぁ~
ミルクの回答ありがとうでした。m(_'_)m

俺のとこの日記は、タイトルも中身もない時が多いっすが....^^;
気が向いたら遊びにきてくだんせぇ~
 ねむこ 2008/12/12 13:09
こんにちは。訪問とカキコありがとございますです^^
んと・・ばぅ♪さん男性だったんですね!!
気づきませんでした・・^^; ←鈍ちん?!
ミルクの回答も、女性相手と思って書いてました・・失礼しました^^;

日記の赤ちゃんとっても可愛いです^^
また日記ともども、お子さんの写真も見にいきますね^^
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