11000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>11000
08年12月13日（土）

11000
< 1400 　｜　8500 >
飛龍会　　　10000
床屋　　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
58mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
知念黒糖 黒糖（1人前） 18.7 kcal
13時
シリアル（2人前） 305 kcal
豆乳（1.5人前） 221 kcal
17時
SAVAS プロテイン（2人前） 280 kcal
21時
きゃべつ（3人前） 26.4 kcal
たまねぎ（2人前） 144 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
マルコメ わかめ（3人前） 84 kcal
ごま（3人前） 17.3 kcal
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（1人前） 243 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1519 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE