no title【あみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日（月）

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太極拳　大きな流れは覚えつつあるが、体のバランスが悪い。顔の向きは覚えていない。スタンスが狭い。
まだまだだあ。

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エアロバイク　210cal 30min

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