no title【あみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あみちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月10日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
試食をしていた協栄のシェイププロを4粒飲んでトレーニング。かなり汗が出た。
LP 40x15 50x15x3
FL 0x15x3
LEx 20x15x3
LC 25x15x3
AD 30x15x3
Abd 35x15x3
HEx 25x15x3
Ab 20x15x3
エアロバイク　30min240cal

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE