だるぅ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日(木)

だるぅ

< やばいのか?  | 予定変更 >
昨日騒ぎすぎてちょっとお疲れモードです。
まだ木曜日なんだよね。。。

【昼ごはん】
味噌汁、ぬか、チョコ2個、味付け昆布、プロテイン
【間食】
いちごみるく
【間食】
亜麻仁油
【晩ごはん】
野菜入りラーメン

【今日の感想】
この時期エステは満員だそうな。
うーん。クリスマス対策??

【記録グラフ】
何かの運動
5分
何かの運動(分) のグラフ
体脂肪率
30.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
com 2008/12/18 11:57
おなじく。。

立ってるのが、ちょっとキツイ。
 紗羅月 2008/12/18 18:32
今日は座ってる仕事だったのでまだ楽でした。
早く寝たいです。。。
マリグリ 2008/12/18 12:43
二日酔いは大丈夫ですか??
もう飲まないと決めても、また飲んでしまうんですよね。。。
恐るべし、酒の力。
 紗羅月 2008/12/18 18:35
単純に睡眠不足です。
二日酔い?なにそれw

ウコンが大量にまわってましたよ~
はりそん705 2008/12/18 13:15
そうそう。
あと1日半よー。
頑張りましょう!!!!(自分に言い聞かせ。)
 紗羅月 2008/12/18 18:36
あと1日ですね。
22が飛び石でちょっと邪魔くさいですよね~
megulalala 2008/12/18 13:44
騒ぎすぎ?!たまに、良いではないですかぁ~^^
風邪も吹き飛ばしてきたかい?
 紗羅月 2008/12/18 18:37
楽しかったですよ~。
いつもと違う人としゃべってみました♪

風邪。きっちり吹き飛びましたね。
やっぱりアルコール効果!?
芽多忙鰻太郎 2008/12/18 14:35
そうそう、風邪はだいじょぶなのかいな??

週の真ん中に飲み会があると、翌日は確かにグデ~~っとなっちゃうだいねぇー。
まー、頑張ってちょ!!
 紗羅月 2008/12/18 18:39
アルコールで消毒ばっちり!!
それか、栄養たっぷりとってマスクして寝たからかな。

残りあと1日がんばりますよ。
flo 2008/12/18 14:55
なんだかね~金曜日のような気がするけれど
木曜日なのよね。
もう~一日、何とか乗り切りましょう!!
 紗羅月 2008/12/18 18:39
たまに曜日間隔がずれます。
不思議です。
シトロン 2008/12/18 15:25
シトロン
木曜日って、気持ちだけでも、ちょっとだるいよね・・・苦笑
 紗羅月 2008/12/18 18:40
今日で終わり、って思っていたところにあと2日という落差が~。
普段だったらなんてことないのですけどね。
すでに年末気分なのかな~。
千尋 2008/12/18 21:47
忘年会等の飲み会の次の日は休みがいいよね。
たまには はしゃぐのもいいかもヽ(^。^)ノ
今週は土曜日まで仕事。あ~あ。完全週休二日制がうらやますぃ~。
 紗羅月 2008/12/18 22:52
小学校から週休二日だったせいか、土曜日仕事っていうのが違和感あります。
でも昔は普通だったのですよね。。。
昔の人はなんでそんなに体力あったんだろう?
きのっち 2008/12/18 23:00
アルコール消毒できて良かった!(笑)

小学校から週休二日?!
あれれ?!私、土曜日行ってたよ?!ソンナァー年変わらないのにぃー
中・高も土曜日あったし。。。ガーン
 紗羅月 2008/12/19 07:41
小学校高学年くらいから月2回土曜日休みじゃなかったです?
ちょうど週休2日が施工始まったころ。。。
中学は土曜日なかったですよ~。あれれ?
mommomo 2008/12/19 05:44
年の瀬、年明け...何も、時間的には変わらないのに、この気ぜわしさが超~めんどぃ^^。
 紗羅月 2008/12/19 07:42
これこそ師走、みたいな。。。
みんな何かと慌しいですよねぇ。
私の母はおせちがいけない、とか言って買ってきてしまいます~。
まるおでございます。 2008/12/19 07:27
おはよーっす。
同じく飲みすぎたっぽい…(ρд-)zZZ眠い。
これから高速で250km以上走って帰らねば(涙
 紗羅月 2008/12/19 07:43
日本の車じゃ250kmはでない気が。。。
外国の車だとメーター300まであるからOKなのかな?

どっちにしろオービスには注意!
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