ミルルさん
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愛知県 |
最新の記録ノート
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2008年 |
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12月 |
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08年12月19日（金）
美容院 |
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< 映画鑑賞
｜ 英語教室終了 >
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【今日のできごと】
美容院
【今日の感想】
髪を刈ってもらって、さっぱりする。
キャンペーンでなんやら安いですと言われると
ついお願いしますと頼む。できばえには変化がみられないが。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| リンゴ（0.5人前） |
45.9 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| バナナ（0.5人前） |
30.1 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
| 筑前煮（0.3人前） |
119 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 18時 |
| 筑前煮（0.5人前） |
198 |
kcal |
| 蕗（1人前） |
34.4 |
kcal |
| カレイ（干し）（1人前） |
81.9 |
kcal |
| 20時 |
| 発泡酒（1人前） |
158 |
kcal |
| 焼酎（0.3人前） |
111 |
kcal |
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1490 |
kcal |
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