no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月20日（土）

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【昨晩寝た時間】
23:30
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
7.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ラーメン（0.4人前） 176 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
  1682 kcal
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